داء السمنة او كما يُسميه الطب مرض العصر .. أكدت احصائيات معتمده

 إن نسبه السمنة في العالم في تطور ، حيث ازداد عدد الأشخاص الذين يعانون من هذه المشكلة من 200 مليون عام 1995 إلى 300 مليون عام 2003 حيث ان أمريكا يعاني 50% من سكانها البالغين من السمنة، والدّول الغربية عموما 33%، السعودية أكثر من33%, والكويت 37% ودول الخليج العربي عموما أكثر من 50%

وهذا مؤشر خطير يؤكد ان السمنه في ازدياد نتيجة العادات الغير صحيه المتبعه في نظام الأكل والرفاهيه

..  لكن العجيب والملفت ..  ان السمنه تنتشر في معظم مناطق العالم

 ماعدا دول  شرق اسيا .. و اهمها (( اليابان )) فأن نسبته السمنه فيها لاتتعدى 30%

فقد سجلت اقل نسبه في السمنه المفرطه والسبب ليس مجهول اذا تعرفنا على عاداتهم وطريقة عيشهم ..

واهمها مأكولاتهم ..نجدان  الوجبه الرئيسيه لديهم الأرز الأبيض والسمك .. او مايسمى بالسوشي فهم شعب يعتمد في غذائه على المكؤلات البحريه والتي تحتوي على الأوميغا3.. وهي صحيه وقليلة السعرات الحراريه.. والدهون .. اضف على ذلك الطريقه المتبعه في اكلهم ..وهي أستخدام العيدان الرقيقه((الهاشي))  هذا العاده  هي اصلا من الصين فهم اول الشعوب  استخدموا العيدان  في الأكل قبل خمسة آلاف سنة .. وهي تساعد على اطالة مده المضغ  مما يبطء  حشو المعده  بأكبر كميه من الأكل فيشعر الشخص بالشبع  بالرغم انه لم يتجاوز الدقيقتين  في مده اكله

بعكس عالما العربي ... فاذا لم تأكل لمده ربع ساعه فانت مصاب بفقدان الشهيه  ..

نعود لليابان .. ايضا هم اناس  نشيطون  يقدرون الوقت ولايضيعونه في نوم او ركود

بالأضافه الى ان  المرأء اليابانيه..لديها زيها التقليديه وهو لباس الكيمونو وهو رداء طويل من الحرير الخالص. يلف على الجسد ويحكم بالأوبي (حزام عريض على الوسط)، ويشكل من الخلف على هيئة وردة

هذا الزي يساعدها على المحافظه على وزنها بملاحظه أي تغير بوزنها

بعكس منطقتنا العربيه تردتي الجلابيه ولا تدري عن الكتل المتراكمه الا بعد ان يزيد وزنها 10 كيلو

والرجل كذلك .. ((كلنا سواسيه))

والسبب الأخير وجعلته اخر سبب لانه عامل خارجي  .. وهو نوع المناخ في تلك المناطق يساعد على تسريع عمل الغدة الدرقيه مما يساعد على حرق السعرات الحراريه بأسرع وقت ..

الأحصائيات حسب ماجاء في نيوزويك .. المقاله بحث شخصي